हमारे देश के प्रत्येक क्षेत्र की अपनी अनोखी संस्कृति और परंपरा है| इसके साथ ही उनका अपना विशिष्ट संगीत और नृत्य भी होता है|

मेरा नत्य और प्रकति

हमारे देश के कई स्थानीय नृत्य प्रकृति से जुड़े हुए हैं| उदाहरण के लिए, आपने संगीत की कक्षा में एक कन्नड़ गीत सीखा था, 'आदोना बन्नी कन्ना मुच्चाले थूगोना बन्नी उय्यले|' यह गीत पेड़ों, पक्षियों और प्रकृति का वर्णन करता है| आप प्रकृति से जुड़े कुछ अन्य गीत भी चुन सकते हैं, जैसे- रबिंद्र संगीत का 'फूले फूले धोले धोले...' जो फूलों, नदियों और पक्षियों का वर्णन करता है |
अब आप सभी नृत्य चरणों यथा सौम्य और प्रबल गति, हाथ की मुद्राओं तथा चेहरे की भाव-भंगिमाओं को मिलाकर गीत के ताल पर नृत्य करने का प्रयास करें|

अपना क्षेत्रीय नृत्य सीखना

अपनी क्षेत्रीय नृत्य शैली, पारंपरिक संगीत और अन्य कला रूपों के विषय में जानकारी प्राप्त करें| उस नृत्य शैली के साथ किस प्रकार के संगीत की संगति होती है? क्या आपको अपने क्षेत्र में स्थानीय नृत्य से संबंधित चित्र या कलाकृति दिखाई देते हैं? अब अपने क्षेत्र के नृत्यों में किसी एक को चुनें और उसका प्रदर्शन करें|

योगात्मक आकलन